Taukah anda sehat alami itu MUDAH
Kunyit bukan hanya menyedapkan dan membuat masakan tampak indah lho, tp juga mengandung berbagai khasiat untuk kesehatan.
Mau tau apa aja khasiat kunyit...
1. Detoksifikasi tubuh
Kunyit baik untuk kesehatan secara keseluruhan karena membersihkan sistem tubuh dan menjaga organ tubuh dalam kondisi prima.
2. Melindungi Jantung
Kunyit kaya akan vitamin B6 lho, yang mencegah kadar homocysteine terlalu tinggi. Kunyit juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol , faktor resiko lain untuk masalah-masalah lain seperti jantung.
3. Membantu Pencernaan dan Menurunkan Berat Badan
salah satu khasiat kunyit adalah menstimulir produksi empedu yang membantu memecah makanan yang kita makan, terutama makanan berlemak sehingga membantu menurunkan berat badan. Nah ne cocok banget buat kita-kita yang pengen punya BB ideal, dari bahan alami yang tentunya tidak ada efek sampingnya.
4. Mengandung senyawa anti-inflammatory
Kunyit dapat membantu mencegah arthritis dan mengurangi sakit arthritis. Belum diketahui sih gimana persisnya cara kerja kunyit, tapi para ahli menduga kunyit menurunkan kadar inflamasi.
5. Mengandung Antioksidan
Seperti kita tau antioksidan adalah senyawa di dalam makanan yang dapat membantu mencegah penyakit dengan menghancurkan radikal-radikal bebas.
Nahhhh sekarang kita tau kan betapa banyak khasiat KUNYIT untuk kesehatan tubuh kita. Yukk kita terapkan mulai dari sekarang.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar